敏感帶

13/3/30 有關性福的15個敏感帶

有關性福的15個敏感帶

你和他，可知道你身體上的性敏感帶？女人的身體就像一張玄妙的地圖，在每一部分
，都蘊含著可被開發的秘密。現在，就和他一起來發現吧，從此擁有更為深度和諧的
性愛歡娛。 　　
性學家告訴我們，女人身上的性敏感帶多達50多處，而男人則只有20多處。也許這
只是一個保守的估計——

前戲敏感區
　　雖然古印度的傳統，從腳部開始愛撫女人。但大多數權威的學者，仍然建議你從
頭頸部開始。萬物以始為先，這個部位的性敏感帶頗為彌散，而且最需要技巧。

1秀髮以及頭皮：觸電的開始
　　許多女人告訴我，當男人的手指不經意間輕拂過她們的長髮，停留在頭皮的一瞬
，她們體驗到很心醉的感覺。頭，是靈魂之地，也是理智之地。愛人輕拂過頭皮之時
，猶如對你的心神進行了一次短暫的催眠，那一刻，你感覺到放鬆和放下。 　　讓
他知道：頭皮是個非常敏感的部位，按摩治療專家聲稱：“把你的手指纏繞進她的頭髮
，用你手指的指尖和指腹來接觸她的頭皮，有規律有力度地按摩，環繞著頭皮進行，
這樣做也許會使她脊椎神經顫抖哦！”但不可使你感到疼痛；也可以撫觸、親吻髮絲，
甚至將頭埋入，呼吸你的味道。在他撫觸按摩頭皮的過程中，會讓你感覺到深深被悅
納，放鬆和安心，拉進你們之間的距離。難怪女人常常用各種美麗的髮型來吸引男人
！
　　
2耳朵：慾望發動區 　　

曼徹斯特大學的NEILL TODD教授發現大噪音和性之間有著一種奇妙的生理聯繫，
這主要歸結于我們耳朵裏一個叫做SACCULUS的部位，搖滾音樂會、跳舞俱樂部、雲
霄飛車等活動都會刺激這個區域，並直接對人的身體內部造成一種需要被釋放的性壓
力。難怪在DISCO俱樂部裏，常常會隨著音樂有一種談戀愛的幻覺。這個部位控制著
你的食欲和性慾。換句話說，這個部位受到的刺激越大，慾望就更強烈（當然也需要
控制在一定範圍內，而且每個人的SACCULUS部位對聲音的感受能力也有差異，會隨
著個性不同而變化）。甚至做愛時的呻吟如果達到90分貝以上，這個部位就會起反應
，感覺到更多的欲求。難怪男人和女人都喜歡聽到呻吟聲，因為那能夠刺激性感。 　
　讓他知道：當你還不確定是否想要時，他親吻這個部位能夠讓你迅速興奮起來。讓
他先湊近你的耳朵情意綿綿地低語，再輕撫你的耳際，然後輕舔、吹氣，再加以親吻
、吸吮，甚至可以將舌頭深入你的耳洞內，絕對會引起女性打從心底一股顫抖。讓他
偶爾帶你去一些音樂會或者DISCO，在音樂中，你會變得迅速熱辣起來。
　　

3眼皮：輕盈的問候
　　RK WINKLEMANN早在上世紀50年代的研究已發現：眼皮——尤其是下眼皮是
非常敏感的部位。在一份研究報告裏，WINKLEMANN把眼皮與陰莖、陰蒂和乳頭相
提並論，認為它們都屬於身體最敏感的部位之一。 　　讓他知道：你們清晨起床之前
，他親吻你的眼皮，會讓你感到一種別樣的刺激和快樂。也可以是他在平日裏給你的
驚喜，讓你把眼睛閉上，舔你的眼皮，先從中間開始，然後再向兩邊一直舔下去，小
心不要讓牙齒磕碰。誠然如果不想他吞咽太多眼影或化粧品，可以事先來一次清潔前
奏吧！

4嘴唇：法式溫柔
　　這個部位的敏感性不言自喻。接吻的方式很多，簡單來說有兩類接吻，第一種是
溫柔地吻，第二種則是堅定而有壓力地深吻。 　　讓他知道：讓他從第一種吻開始試
探，先閉著雙唇像蹭一樣地接觸你的嘴唇，當你開始有反應的時候讓他加大壓力，最
後再進入法式吻的深層狀態。另外，除了親吻之外，用舌頭舔舐、用指尖輕輕撫摸，
或是將手指頭深入你的口中都是不錯的。當然要保證手的清潔。吻的時候不要說話，
雙眼最好閉上。

5頸部：偷襲之地
　　頭和身體的連接處，也是女人很敏感的地方。許多女人喜歡穿露頸和V領的衣服
，就是為了讓男人能夠刺激到這個部位。研究表明，耳朵以下到鎖骨的那兩側非常敏
感，很多女人會因為男人對這兒的親吻而感覺酥麻和銷魂。另外，後頸的倒三角區域
也不錯。 　　讓他知道：他在親吻了你的耳際之後，不妨向下延伸，從頸項到鎖骨，
或者後頸區。他可以親吻、舔、或是以鼻子輕撫摩擦，甚至用牙輕咬。
曲線“性福”部
　　讓他知道：女人身上有很多曲線起伏的地方，聚集著性敏感帶。以腰部、臀部、
胸部、背部弧線區為代表。

　　
6腰部：妖嬈風姿
　　讓他嘗試一邊把手放在你的腰上撫摸，一邊去擁吻你，收效甚佳。一些女人說，
當她們採取女上位時，如果愛人用手撫摸擠壓她們的腰部兩側，她們會有一種亢奮感
。

7骶骨：私密製造者 　　

很多女人喜歡穿低腰的牛仔褲，當她們坐下來時，骶骨
就會露出來，便於伴侶撫摸。骶骨位於尾骨上方，臀部和背部的連接處，是一個非常
私密的適合撫摸的地方。性學家建議男性先從背部的上部開始撫摩，然後一直延伸到
骶骨部位，“當你按摩的時候，不要直接按壓脊柱——而應該用劃圈的動作一直慢慢揉
捏到下面，或者用舌頭，一點一點地從一頭舔下去。”

8臀部：男人最愛
　　更多的男人喜歡女人的臀部敏感區。可能臀部是女人身上最具動物性的部分，緊
臨嬰兒的降生之地，飽滿的臀部亦被視為女性生殖力旺盛的標誌。他可以通過輕拍、
輕咬、撫摸等多種方式刺激，這些都是前戲的很好方式。

9背部：S型動情區
　　女人背部的S區是最情色的部位，那兒密布著反射神經。很多女人描述她們做愛
時，男人對背部的刺激，讓她們終生難忘。他可以通過精油來愛撫，也可以用舌頭、
嘴唇在你背上探索。電影《枕邊禁書》很直接地表達了愛人之間互相通過寫字來刺激
背部敏感神經的方式，不妨借鑒。 　　

 

核心敏感區 　　
讓他知道：所謂核心敏感區，就是相對來說，對於性愛最為重要，敏感帶最為集
中，敏感度最強的部位。

10乳房：慾望引爆點
　　很多女人都覺得，當愛人撫摸乳房時，她們會感覺到一種非常性感、喜樂的體驗
。女性乳房其實並不都那麼敏感，重點還是在“乳頭”。當然，在激情時刻，讓他用手
托起你的乳房上下晃動，據說也是引發女人高潮的有力方式。

　　
11陰蒂：最強敏感帶
　陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看，它是個很小的結節樣組織，很像陰莖，
位於兩側小陰唇之間的頂端，呈黃豆大小。對這兒的刺激要注意節制。他可以一種向
上的動作小心翼翼地去觸碰陰唇，用他的手指往上撫摩；親吻陰蒂時，力道要視你的
反應而隨時做調整。

12G點：穿越身體的快樂站
　　G點位於陰道入口處5釐米左右，陰道內壁前部的一個豆粒狀區域。刺激G點的最
好辦法是採取女上位。專家建議：“多使用一些潤滑油，讓它們包住你的手指，進入得
深一些，輕輕感受周圍的反應，如果她擁有G點的話，那麼你將發現有一小塊像豌豆
那麼大的地方，別對它太強硬，使用一種輕柔的有規律地觸動，這樣你會使這個部位
更加集中被刺激。”可以讓他把你的雙腿放在他的臂彎裏那樣做愛，儘量把身體往後靠
直到他感到陰莖幾乎穿越了你的身體。總而言之，儘量去按摩你的G點直到你接近高
潮。

　　讓他知道：這些部位包括女人的關節轉折處：手腕關節、肘彎、膝彎、腋窩等處
。另外，大小腿內側、掌心、足心都是很好的挑逗區。
　　
13手腕關節內側：點燃情緒的迷香
　　這是你擦香水的地方，可是你有沒有想到，這塊部位是動脈跳動的地方，亦是人
的敏感區。如果他去輕輕觸碰，或者也用自己的手腕關節處去摩擦，那種感覺很新奇
。

14掌心：最深情的問候
　　如果男人手持女人的手，然後深情地撫摸並且用唇親吻她的掌心部位，這是一種
讓女人動情的表示。親密的時候，他可以捏著你的小手，在掌心婆娑，或者放在手中
親吻，你會感受到他對自己的珍視、在意。

15足心：古典性敏部
　　記得《倚天屠龍記》裏，張無忌撫弄了趙敏的腳，趙敏或者從那一刻起，便愛上
了張無忌。從中醫學上講，腳部穴位與人體的各個器官都有聯繫，且腳是敏感部位，
輕輕揉搓時，會產生酥癢的感覺。如果要在人體上尋找性崇拜的替代品，雙腳自然是
最適合的候選者。男人輕撫女人的腳心，或者稍微做一點按摩，肯定讓她心搖神曳，
而且可以促進高潮的來臨。