Female Orgasm

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女人性高潮時的六大感覺

1.性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈。

這是由于血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。

 

2.出現肌緊張。由于肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。

 

3.呼吸、心率加快。由于中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40次／分，有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120次／分，有個別女性甚至高達150-160次／分。

 

4.感覺發生變化。女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。

 

5.性高潮時女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，持續2～4秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。最后，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動（尤其是陰道提肌和肛門括約肌）而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。

 

6.乳房出現乳頭勃起反應，乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯。

 

女性性高潮，一般具有多樣性，一份有關936名已婚育齡婦女性高潮的調查分析顯示，性高潮分8種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有的表現為雙類型、三類型、四類型同時出現等。其中以雙類、單類型為最多見，約占66％，且絕大多數（約占88％）在高潮中有緊抱對方的表現。當然，其中也有10％～12％的婦女從未出現過高潮，約5％的女子只有快感而無高潮；約7％的女子既無快感，又無高潮。

 

應該指出，女性性高潮反應有明顯的個體差異，有人強烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能達到的，時有時無；有的人對性高潮的各種反應都已體會到，有人則終其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此，每一對夫妻也不要過于看重女性一定要每次性生活都達到性高潮，只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。至于那些結婚多年從未體驗到性高潮的快樂者，才算是女性性功能障礙，有必要到醫院請性醫學專科大夫診治。

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九種反應預示女性高潮 
2009-09-26 20:13:08 
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　　都說性愛是女人最好的補藥，這有據可查。我國古人十分講究房事中性興奮的程度，古典文獻也明確記載，充分享受性反應及性興奮的狀態，對雙方，尤其是女性，有一定好處。 
　　《醫心方》引用《玄女經》節段提到了“女之九氣”。玄女的解釋是：“女人大息而咽唾者，肺氣來至；鳴而吮人者，心氣來至；抱而持人者，脾氣來至；陰門滑澤者，腎氣來至；勤殷咋人者，骨氣來至；足拘人者，筋氣來至；撫弄玉莖者，血氣來至；持弄男乳者，肉氣來至。久與交接，弄其實以感其意，九氣皆至。有不至者則容傷，故不至，可行其數以治之。”

　　這段話其實是用中醫臟腑理論，來解釋女性在性生活中的感受和興奮表現。以黃帝的口吻發問，男性如何觀察女性的性反應，并“伺機而動”。

所謂“九氣”，是九種性反應狀態，它就像打開女性性高潮的“鑰匙”，還能打開周身血脈，對健康有益。

　　從玄女的回答可看出，觀察女性的性反應并不困難，

如果女性臉頰潮紅、呼吸急促、吞咽口水，表示她的肺氣已經充實；

低聲吟哦、親吻舔舐對方，表明心氣充實；

當女性伸出雙臂抱住對方、并緊緊糾纏住，說明脾氣充實；

陰部濕滑，即腎氣已經充實；

若她殷勤、嚙咬男性，則骨氣已經充實；

雙腳向上蜷曲、勾纏住男性的大腿，表示筋氣充實；

如果十指張開、撫弄男性陰莖，證明血氣已經充實；

如果女性出現意亂神迷的情態、并開始撫摸男性雙乳，表示肉氣已經充實。

　　如果以上九種狀態都出現了，則性愛時機成熟，水到渠成、瓜熟蒂落，性生活自然圓滿，臟腑氣機的運行也通暢無阻，對身體有益處。否則，容易造成性生活不和諧，氣機不通，可能致病。

　　這些道理雖然值得現代人借鑒，但也不必拘泥。人體之間都有一定的差異，并非人人都能完整地顯現出九氣。只要雙方都達到充分的性興奮狀態，享受到性愛的快樂，就是一件好事。 
 

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女子高潮時的其它生理反應

除了性器官的變化外，『女性高潮』也可以下四項生理反應作為判斷標準：

1.皮膚潮紅；2.腫脹；3.肌肉緊蹦；4.流汗。

高潮時女性有時會發出各種聲音或狀況，這是快樂的表示。

　　夢囈般 18％；哭　泣 12％；恍忽感 10％；用力抱住或咬對方 23％；抓或捏男性 16％；咬緊牙根 19％；其它 2％。 

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女性的性高潮，是由陰蒂不斷刺激產生，而男性是由龜頭不斷刺激產生。

通常會有幾個生理方面的表現：
  女性陰蒂脹大突出，隨高潮跳動。 
  女性陰道的括約肌會間歇式的收縮。 
  女性陰道分泌物增加。 
  女性的肌肉會短暫性的僵硬。 
  女性會喊叫或是無意識的發出聲音。 

  女性在高潮過后，并不像男性一樣馬上從高潮的狀態消退，往往仍陶醉在其中，這稱為“余韻”。有些女性在高潮后會有肌肉癱軟的現象，此現像讓女性可能暫時有腿軟的感覺。
  有一些女性會體驗到高潮時噴射出液體，稱為女性射精或潮吹，這些體液主要來自于斯基恩氏腺。有性學家說25到30名女性中才有一個會有這種體驗。

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激烈的吻后，嘴唇習慣性地劃過眉毛、耳垂、脖子，同時溫柔的手例行公事地在身體上下游走……慢慢地，高潮來到。下一次，又是如此，在愛人身上大范圍搜索，處處留情，總會碰到關鍵開關，然后一觸即發。

　　不是每個身體上的“雷區”都一樣，但是，的確有這樣一些超敏感地帶，一旦被擊中，它所迸發出的激情力量足令人們直達欲仙欲死、渾然忘我的境界。

　　一位少婦說，她與丈夫結婚五年有余，夫妻生活過得比較和諧。因為他們住在一個比較閉塞的山城，對性知識的了解很有限，所以無從知道別人的夫妻生活是否也像他們那樣有欲望、有快感、有滿足。可是，最近她在閱讀一本性愛的書籍時，才知道夫妻做愛原來還有羽化登仙般的曼妙感覺，而這種感覺她還從未體驗過哩。自此之后，每次與丈夫做愛，她都非常希望能充分領略一下書中所描述的那種性高潮的滋味，遺憾的是，盡管她百般努力，她所企望的性高潮卻始終沒有到來。到后來，她連過去那種愜意的快感也蕩然無存了，令人好不苦惱和困惑。她期望知道性高潮到底有多高？到底是怎么回事？

　　這的確是一個令許多夫妻迷惘而又沒有標準答案的問題，要弄清楚還得從頭說起。

　　對于性高潮的生理機制，經典書本是這樣描述的：性高潮是性反應過程中最短暫的一個階段，大約只持續幾秒鐘。它是通過肌肉的不隨意痙攣釋放出性欲望的能量，從而獲得波浪式的快感。女性最富性感的器官是陰蒂頭，其次是陰蒂體、小陰唇、陰道外1/3區。

　　著名的性學家海特在她的性學報告里，對女性的性高潮感覺是這樣描述的：“我的身體感到懸浮飄起，充滿力量，一股奔騰噴涌的烈焰，強烈吞噬一切，美妙至極幾乎是人無力承受的極度狂喜。”“我感到極度興奮——我的呼吸急促——同時我的頭變得輕飄飄的，像是在一個夢幻的世界，聲音遙遠，時間像停滯一樣。”……

　　不錯，女性的性高潮以一種稱做“懸置感”的感覺開始，那一剎那她似乎是懸在半空中，通常為l－3秒鐘。這種“懸置感”相當于男人性高潮前經歷的“不可避免感”（男人無法抑制射精時便有此感）。隨著陰蒂受到不停的有節奏的刺激，極度敏感的神經將沖動送到脊髓，又在脊髓里馬上改道送回骨盆區的性高潮肌肉。“懸置感”就這樣從陰蒂散發開來，進入盆骨。發生這種現象時，女人漸漸忘了周圍的一切，甚至不知道自己在哪里——就像電力不足的電燈漸漸暗淡一樣。她的神經系統將大多數的沖動用于發起肌肉大量的一陣陣的攣縮，從而將淤積的血液從陰道外壁周圍擴張的血管中擠出。

　　女人的這種知覺消失使她有一種失控感。正是由于這種感覺的緣故，女人性高潮還有一個更絕的名稱——“短暫的死亡”。對于有些女人來說，尤其是第一次經歷性高潮的女性，這種知覺消失是很可怕的。這時，如果她們害怕因此失去控制而被男方瞧不起，那么這種完全正常的高潮反應就會在心理上受阻，使高潮不能達到最大強度。

　　在性高潮的這個階段，沒有兩個女人的反應是完全一樣的，盡管她們身體經歷的生理變化相似。有些女性很平靜；有的女性不是呻吟，便是尖叫；有的弓起背部，或咬旁邊的東西，如手臂、枕頭等。當知覺開始恢復時——不過幾秒鐘的事——幾乎所有的女人都感到溫暖，先是骨盆，然后遍及全身。

　　一位初婚的少婦，緊鎖眉頭說，她丈夫是一位特溫柔特懂風情的男人，每次做愛都非常成功。可是近來卻為自己的反常現象煩躁不安。因為丈夫每次“盡完職責”后，便帶著無限的愜意和快樂在她身邊喘息，而她則希望他繼續留在她體內、俯在她身上，她感到自己體內尚有一股奔騰不息的激流在咆哮，希望丈夫能繼續做一次。為此，她懷疑自己是不是得了性欲亢進，感到自己成了不知廉恥的淫蕩女人。

　　性生活中，當女性最后一次攣縮后，她的身體會迅速失去性緊張，瑪斯特斯和約翰遜稱這階段為“消退”。如果她們不是馬上消退，而是返回平臺期，并且還能反復地從平臺期再刺激到性高潮時，這種現象就是“多重性高潮”，而每個女性都有這個潛力。

　　女性在做愛時出現多重性高潮并不是什么性變態的表現，也并不表明是“性欲過度”、“獸性的”、“非女性化”的。調查中發現有些女人承認她們有負罪的心理負擔，原來她們擔心有著這種感覺會拈污了婚姻的純潔神圣。體驗性高潮的問題，是一個有關夫妻的性情、性成熟、愛好和選擇以及做愛藝術的問題。

　　女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量錯綜復雜的血管，一次性高潮的攣縮很少能排出所有淤積的血液。可以這么說，第一次高潮后，女人仍然充滿性動力，可繼續攣縮，用不著大量刺激，她就能一次又一次使緊張重新升到高潮點。實際上，她所經歷的任何性高潮的強度取決于她的骨盆里靜脈的充血量。有時充血量少，高潮因而低；有時充血量多，高潮便達到頂峰。就是在這種時候，女人非常有可能經歷多重性高潮。有時由于解剖上的差別，比如說一些女人的靜脈網發育不全，這些女人就難以達到高潮。這個問題在她們生下第一個小孩后似乎就消失了。的確，對許多在孕前經歷過性高潮的女人來說，生育后性高潮來得更容易，有時第一次做愛便有多重性高潮。這就是所謂的“妊娠效應”。這可能與妊娠期間骨盆靜脈能量增強，數目增多有關。

　　如果性興奮期與乎臺期逐漸積聚起來的靜脈充血沒有被性高潮釋放，則女性會產生煩躁情緒、做愛失敗感，甚至還有嚴重的腰痛。比如許多女性在月經期間因性欲望升騰而又不能做愛時，便會產生腰痛現象。往往有多重性高潮的女人需要3－6次性高潮才能使全身完全放松。

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專家解讀八種姿態暗示女性需求
　
　　性生活屬于非常隱私的行為，沒有統一的規定，也沒有規律可循——這是很多人的誤解。早在馬王堆出土的醫書中，就有“八動”與“十修”之法，幫助人們更好地享受性愛。

　　漢墓醫簡《養生方》提出的“八觀”，是男性觀察伴侶八種不同的姿態動作，而加以配合的技巧的概稱。

　　分別包括：接手，即女性伸出雙手抱住男性，是想要使腹部互相貼合，以增強快感;伸肘，伸直臂肘，暗示著女性希望彼此的上身有所接觸，并能觸及陰部;直踵，伸直足跟、抬高臀部，這說明男性的插入不夠;側鉤，側身用腳鉤住伴侶，希望使陰蒂兩側感受到摩擦;上鉤，上抬兩腳、鉤住伴侶，希望插入更深;交股，兩腿并攏，說明挺刺太深，出現不適;平踴，女性平靜仰臥，是希望男性放慢節奏、幅度大些;振銅，女性的身體和臀部慢慢搖動，說明已準備好迎接高潮。

　　后世的房中專著《素女經》有所發展，在“八觀”的基礎上增加了女子陰液流溢潤滑和女性軟躺直臥這兩點。前者說明女性已經達到了性高潮，后者則表示其享受著性愛的快感，且機體松弛、平靜。因此，這又被稱為“十動”。 “八觀”也好，“十動”也罷，這些都是性愛中的藝術。

　　它有利于夫妻性生活和諧。現代人往往熱衷于“快餐式”性愛，只注重結果，而忽略了性愛中藝術性的細枝末節。這不得不說是種遺憾。